왜 부모가 되면 살이 찔까? | |||
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등록일 | 2020-01-31 오전 11:02:26 | 조회수 | 397 |
lee.younghee@hotmail.com | 작성자 | 프랑스 통신원 | |
출처 | 프랑스 육아 전문 사이트 parents.fr / 베호니끄 베흐트헝 / 2020.01.29 | ||
영국 캠브리지 대학교
연구원들의 메타분석에 따르면 부모가 되면 살이 찌는 것으로 나타났 다.
음식과 신체활동이 원인!
대개 성인의 체중이 늘 때는 부모가 되고 나서부터다.
연구결과 평균 몸무게가 17퍼센트 증가한 것으로 나타났다.
여성들은 한 가정의 엄마가 된 지 5년에서 6년이 지나면 평균 7.5킬로그램이 증가했다.
그렇지 않은 여성은 1.3킬로그램이 증가했을 뿐.
부모가 되면 자신을 위한 운동시간이 현저히 감소하기 때문이다.
그런데 아빠 쪽은 어떨까?
한 가정의 아빠가 된 남성은 아빠가 되지 않은 남성과 아무런 차이가 없다.
연구원들은 균형잡힌 식단과 운동을 하는 것을 권장한다.
단지 자신의 건강만을 위한 것이 아니라 아이에게 좋은 모범을 보여주기 위해서라도 반드시 필요한 일이다.
- 이영희 프랑스 통신원 -
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