약 8천만 명의 미국인, 

즉 성인의 약 4분의 1과 

어린이의 약 20%가 계절성

알레르기를 앓고 있습니다. 

봄철에 콧물을 계속 흘리는

사람들은 나무, 풀, 잡초에서

나오는 꽃가루와 같은 공기

중 물질에 반응을 보입니다. 

하지만 

심한 경우 안타깝게도, 

일 년 내내 코막힘, 기침, 

눈 가려움증을 겪을 수 있습니다.

알레르기 비염은

인구의 23%가 겪는 것으로 

알려진 만성 질환입니다.

이 질환은 

계절성 꽃가루보다는 집 먼지 진드기,

애완동물 비듬, 곰팡이 포자, 

바퀴벌레 배설물과 같은 실내

알레르겐에 의해 유발됩니다.

뉴욕시 보건 병원

킹스 카운티의 알레르기

전문의인 라우노 조크스 

박사는 당신의 병을 유발할

수 있는 집 안의 네 가지

물건에 대해 경고합니다.

이 알레르겐들을 

완전히 없애 봅시다.

▶침구

집 먼지 진드기는 

침구, 매트리스, 카펫, 천으로

덮인 가구, 심지어 아이가 

가장 좋아하는 테디베어와 

같이 따뜻하고 습한 환경에서 

번식하는 미세한 미생물입니다. 

잠자는 동안 집 먼지 진드기와의

장벽을 마련하기 위해 지퍼가 

달린 집 먼지 진드기 방지 

매트리스와 베개 커버를 

구입하는 것을 고려해 보세요. 

우리 모두 침대에 집 먼지 

진드기가 있기 때문입니다. 

집 먼지 진드기 알레르기 

검사를 받아 보는 것도 좋습니다.

▶남은 음식

음식과 더러운 접시를 

밤새도록 밖에 두면 개미, 

파리, 심지어 바퀴벌레나 

쥐와 같은 알레르기를 

유발하는 해충이 유인될 수 있습니다. 

바퀴벌레 알레르겐은 바퀴벌레의

배설물, 신체 부위, 타액에서 

발견되는 반면, 쥐 알레르겐은 

주로 타액, 소변, 털에서 발견됩니다. 

특히 바퀴벌레 

알레르기는 수도권에서

코 알레르기와 천식을 

유발하는 주요 문제입니다.

▶선풍기/에어컨

습한 여름과 건조한 겨울에는 

실내 공기가 곰팡이의 온상이

될 수 있습니다. 

더운 날씨에 

습도가 너무 높으면 실내 식물을

포함한 곰팡이가 번식하기 쉽습니다.

에어컨 사용이 제한적이라면 

여름에는 제습기를 사용할 것을 

권장합니다. 또한 에어컨을 

사용하는 사람들은 필터를 

정기적으로 교체해야 합니다. 

청소되지 않은 필터는 습기, 먼지, 

이물질을 가두어 곰팡이가 번식하기에

완벽한 환경을 조성합니다. 

추운 계절

또한 가습기를 사용하여 

난방이 잘 되는곳에 

더 많은 수분을 공급할 것을 권장합니다.

▶반려동물, 또는 친구의 반려동물

비듬은 털이나 깃털이 있는 동물이

떨어뜨리는 작은 피부 조각으로, 

반려동물을 키우지 않더라도 누구나

쉽게 접할 수 있습니다. 

또 고양이 알레르기 입자는 

너무 작아서 사람들이 

옷에 묻혀 가지고 다니면서 친구와 

동료들에게 노출시킬 수 있습니다. 

평소 HEPA 필터가 장착된 공기 

청정기는 공기 중 먼지에 달라붙는 

고양이 알레르겐을 걸러내는 데 도움이 됩니다.

-박현숙 미국 통신원-