프랑스에서는 아직 섬머타임을
실시하고 있는데
10월 29일 밤부터
10월 30일이 새벽에
섬머타임이 끝나고
겨울 시간을 시작한다.
그러면 1시간을 획득하게 된다.
새벽 3시였다면 2시가 되는 것이다.
밤에 잘 자지 않는 아기가
이것을 계기로
좀 더 잘 수 있을까?
그런데 아기는 시간을
알지 못한다.
그러니까 아기는
평상시와 다름이 없게 된다.
그러므로 조금씩 시간을
들여서 늦게 아기를
재우는 것이 필요하다.
어떤 아기는 자연스레
적응할 수 있지만
그렇지 않을 수도 있다.
생후 6개월 이전에는
별 상관이 없지만
만 3세 이후에는
부모가 1시간 더 빨리
자는 거라고 일러 주면
될 가능성이 높다.
시차적응할 때도
알아두면 좋은 방법이
아닐까 싶다.
-이영희 프랑스 통신원-