질병 통제 예방 센터(CDC)의

보고에 따르면 팬데믹이 

발생하기까지 10년 동안 

슬픔과 절망과 같은 우울증

증상과 자살 충동을 포함한

아이들의 정신 건강 문제가

40% 증가했습니다. 

CDC는

어린이의 9.4%가 

불안 장애, 8.9%가 

행동 문제, 4.4%가 

임상적 우울증을 

경험한다고 보고합니다.

아동 치료는 

자녀의 정신 건강을 

관리하는 효과적인 

방법이며 큰 도움이 

될 수 있습니다. 

아동 치료는 아동이 

자신의 감정을 이해, 관리하고, 

행동을 바꾸고, 보다 효과적으로 

의사소통하고, 탄력성을

구축하도록 돕는 데 

사용되는 정신과 

치료의 한 유형입니다. 

인지 행동 치료, 

변증법적 행동 요법,

놀이 치료, 부모-자녀 

상호작용 치료, 가족 치료, 

행동 요법 등 아동 치료사가 

활용할 수 있는 다양한

치료 유형이 있습니다.

그 가운데 

변증법적 행동 요법은

자살 생각과 행동을 

경험하는 청소년에게 

가장 자주 사용됩니다. 

경계선 성격 장애 치료의 

주축이기도 하지만 모든 

연령대의 어린이와 다양한 

문제에 사용할 수 있습니다. 

놀이 치료는 

노는 것을 좋아하는 

어린이를 위한 양육적이고

즐거운 환경을 조성합니다. 

놀이 요법은 자신의 감정을

말로 표현하는 데 어려움을 

겪는 어린아이들에게 도움이 됩니다.

그 외 

부모-자녀 상호작용 치료는

치료사가 자녀와 상호 작용하는

부모를 비디오나 거울을 통해

관찰하게 됩니다. 

그리고 

치료사는 부모가 아이와 더 

긍정적인 상호 작용을 할 수

있도록 코칭을 제공합니다. 

일반적으로  완료하는 데 

12-20개의 세션이 필요합니다.

행동 요법은 

일반적으로 ADHD 및 

기타 행동 상태와 같은 

상태의 어린이를 위한 것입니다. 

아동이 자신의 행동을 더 잘 

통제할 수 있도록 아동의 환경과

사회생활을 수정하는 것입니다. 

부모, 보호자와 교사는 함께 

협력해 보다 긍정적인 규율과

행동을 허용하는 특정 규칙을

만들고 시행합니다. 

여기에는 

긍정적인 행동 강화, 예측 

가능한 일일 일정 준수, 목표 

설정, 자녀가 좋아하고 

성장할 수 있는 활동 선택이 

포함될 수 있습니다.

-박현숙 미국 통신원-