임신 중에 적합한 수영복을

선택하는 기준과 

햇살에 대한 좀 더 

예민한 반응과 

자외선 차단제 선택 기준을

알아보도록 한다.

임산부도 충분히 

몸의 변화에 따라

비키니를 선택하면서

해변과 수영장을 즐길 수 있다.

배를 햇볕으로부터 

잘 보호하는 것을 

최우선으로 두면서 선택 가능하다.

전형적인 수영복은 

임산부의 몸 변화에는

좀 불편함을 줄 수 있다.

배가 계속 동그래지면서

그 아름다움을 돋보일 수 있고

편하기도 하므로 비키니는

임신 때 가장 적절한 

수영복이라 할 수 있다.

임신 중 수영복 선택할 때,

수영복 옷감이 잘 늘어나고 

부드러운 지를 고려하고 

어깨 끈을 조절할 수 있는 것으로

선택하는 것이 유용하다.

그리고 

마지막으로 배 쪽 부분의

천이 밴드 형태로 돼 

있는 지 고려해 주는 것이 좋다.

다양한 색 혹은 단색,

레이스 달린 디자인 혹은

심플한 디자인 모던한 디자인

자신이 선호하는 디자인을

선택해서 즐거운 해변 라이프를

즐겨보는 것이 좋다.

전형적 비키니라든지

위쪽이 좀 더 길게 내려오는

탕키니라든지

배쪽이 열려 있어서 

편안한 원피스 수영복,

가슴이 V자 형인 

원피스 수영복, 

수유 때도 사용할 수 있는

위쪽을 내릴 수 있는

수영복 등이 있다.

임신 중 더 쉽게 올 수 있는 

멜라스마와 열사병에 

주의하면서 해변을 

즐길 수 있도록 주의한다.

멜라스마는 임신 마스크라고도

하는데 햇볕에 노출됐을 때

검은색 혹은 회색 갈색 등의

점이 생기는 것으로 

임산부에게 더 쉽게 발생한다.

열사병도 임신 중에는 

평상시보다 더 잘 생기므로

좀 더 조심하는 것이 좋다.

오전 10시에서 오후 4시까지는

하루 중 가장 더운 때이므로 

햇볕을 적게 맡도록 하고

보통은 챙이 넓은 모자를 

써서 얼굴과 목 그리고 배에 

직접적으로 햇볕이 닿지 않도록

주의한다.

자외선 차단제를 선택할 때는

자연 성분의 자외선 차단제를

선택을 고려하고 그렇지 않다면

자외선 차단제 성분을 꼼꼼히

따져 보고 파라벤과 옥시벤존 

그리고 착색료를 포함하고 있으면 사용하지 않는다.

임신 때에는 피부가 예민해지므로

자외선 차단제를 팔 안쪽에

먼저 테스트를 해 본 후에

사용하도록 한다.

-이영희 프랑스 통신원-