아이에게 화장실 청소를 

부탁하지 않는 것과 마찬가지로

아이에게 식사 준비를 

전적으로 맡기지 않습니다. 

다시말해 

자녀에 대한 적절한 기대와 

자녀에게 성인 수준의 책임을 부여하는 것 

사이에는 확실한 경계가 있습니다. 

그렇지 않으면 

부모화(parentification)라는 현상이 일어날 수 있습니다. 

부모화란 

자녀와 부모 사이의 책임

역할이 바뀌는 것입니다. 

아이에게 어른의 책임을 

지우고 부모가 아이에게 

지나치게 의존하는 것입니다. 

부모화는 

자녀의 자아감, 자존감, 정서적 

건강 및 부모에 대한 애착에 

심각한 영향을 미칠 수 있으며 

다음 세대의 자녀 행동에도 부정적인 영향을 

미칠 수 있다고 연구자들은 말합니다.

부모화는 

아이들에게 파괴적이고 장기적인

영향을 미칠 수 있습니다. 부모가

부모의 필요를 충족시키지 못하고

오히려 자녀에게 의지할 때, 아이들은

정서적 스트레스와 조절 장애, 

불안 장애, 죄책감, 육체적, 정서적 

피로와 탈진, 우울증, 섭식 장애를

겪을 확률이 높습니다. 

전문가들은 

부모화를 피하기 위해 부모들은

스스로에게 두 가지 주요 질문을 

해볼 것을 제안합니다. 

내가 

정서적으로나 육체적으로 

집안을 책임지고 있다고 느끼는가? 

그리고 

때때로 나는 내 아이에게 

도움을 받기 위해 크게 의지하고 

자녀들이 지원을 받지 못한다고

느끼게 만드는가?

그리고 

자녀가 가족에서 지원(또는 선도)

역할을 하고 있는지 자문해 보세요.

자녀에게 너무 많은 책임을 맡기고 

가정에서 부모의 역할을 강요하지 

않는지 늘 살펴봐야 합니다. 

-박현숙 미국 통신원-