어린이 전문 심리학자
젠 루마란 (Jen Lumalan)은
부모가 자녀의 감성 지능을
발달시키는 데
도움이 되는 세 가지를
제시한다.
아이가 자신의 감정을
정확하게 말로 표현해
사람들과 대면하는
방식을 개선할 수 있다.
가장 먼저 해야 할 일은
감정을 분류한 감정 목록을
활용하는 것이라고 한다.
예를 들어서 냉장고에
'아이의 감정 표현 어휘'를
붙여 둔다.
아이들이 감정적 어휘력을
발달시킬 수 있는 실용적 도구.
너무 압도되거나 좌절하거나
화가 나서 자신의 감정을
말로 표현할 수 없는
어린 아이에게 그림을 보여주면
그 감정을 잘 표현할
수 있을 것이다 라고 설명한다.
두 번째로는
정기적으로
자녀와 감정에 관해 이야기를
나누는 것이다.
감정에 대한 말하는 것은
일반적인 일이 돼야 하고
부모는 자녀가 말이든 그림이든
자신의 감정을 외부로
표현할 수 있도록 격려해야 한다.
나는 어떻다 라고 말하기 보다는
나는 무엇을 느낀다 라고 말하도록
자녀를 지도한다.
특히 잠자리에 들기 직전에
읽는 책은 자녀와 함께
감정을 탐구할 수 있는
훌륭한 도구이다.
-이영희 프랑스 통신원-