-아이들의 충치는 너무 많은 당분이 포함된 음료와 간식 소비에 의해 대부분 발생한다고 보건당국은 말하고 있습니다. 당분이 함유된 음식들은 식사시간에만 제공되고 그 외에 간식으로 아이에게 주는 것은 아이의 식습관 형성과 치아건강에 좋지 않은 영향을 끼침으로 아이가 어릴 때부터 당분이 많이 함유된 음료와 간식 제공을 최대한 자제해주세요. 또한 말린 과일에도 많은 당분이 함유되어 있기 때문에 아직 어린 우리 아이의 올바른 식습관 형성과 치아건강을 위해 과일이나 채소와 같은 간식을 제공할 것을 권장합니다.

-버밍엄 시티 대학교 교수이자 영양학자인 멜 웨이크맨 교수는 다음과 같이 말하고 있습니다. “아직 어린 우리아이에게 달콤한 과일주스와 같은 음료는 반드시 필요하지 않습니다. 3살 미만 아이들의 음료로는 물과 우유가 최선의 선택이 될 수 있습니다. “
 

-아이들의 약을 구입할 때도 항상 무설탕 약을 사용할 수 있는지 질문하고 무설탕 약이 없다면 아이들의 약을 선택할 때 당분 함유량을 점검하세요. 병원에서 처방을 받을 때 의사 선생님께 당분 함유량이 적을 약을 추천받을 것을 권장합니다.