출처 : 아동 심리학 및 정신의학저널, -2015년 5월호
저자 : 아드리안 레인 (Adrian Raine)


미국 펜실베이니아에 위치한 페렐만 의과대학 연구진에 따르면 일반적으로 생선에게서 발견되는 오메가3 지방산이 궁극적으로 아이들의 반사회적 행동과 공격적인 행동 발달에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

이번 연구는 아동 심리학 및 정신의학저널(Journal of Child Psychology and Psychiatry) 최신호에 게재됐습니다.

연구진은 작은 섬나라인 모리셔스의 아이들을 대상으로 추적 연구를 진행했습니다.
100명의 아이들은 6개월간 오메가3 지방산이 포함된 음료수를 제공받았습니다. 그리고 나머지 100명의 아이들은 오메가 3 지방산이 포함되지 않은 음료수를 제공받았습니다.

연구결과 오메가3 지방산을 섭취한 아이들은 그렇지 않은 아이들에 비해 성장하면서  뇌 기능에 현저한 개선을 보였으며 범죄 행위에 34 % 감소를 나타내고 반사회적 행동과 공격적인 행동이 상대적으로 적게 나타나는 것으로 나타났습니다.

이번 연구를 진행한 아드리안 레인 연구원은 다음과 같이 말하고 있습니다.

“이번 연구를 통해 오메가3 지방산이 공격적인 행동에 영향을 주는 전두엽 피질 발달에 영향을 주는 것으로 나타났습니다. 또한 어린이의 행동 문제를 감소시키는 보호 요인으로 아이들의 영양상태가 중요하다는 것을 알 수 있었습니다.”