출처 : 미국 이과학 및 후두과학 저널 3월호
        (The Journal of Laryngology & Otology)
저자 : 건힐더 거드니도티르 (Gunnhildur Gudnadottir)


아이들은 일반적으로 수시로 코를 골며 이 것이 해롭지 않은 것으로 알려져 있습니다. 그러나 수면 중 코골이가 계속되거나 호흡기에 문제가 생길 경우 즉시 전문가의 도움을 받아야 합니다.

최근 발표된 연구에 따르면 코를 고는 아이들의 부모들은 대부분 아이와 코골이에 관련된 위험을 인식하지 못하고 있는 것으로 나타났습니다.

연구진은 0-11세에 이르는 아이들 약 1천3백 명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 이들 중에서 약 5%의 아이들의 일주일에 여러 번 지속적으로 코를 고는 것으로 나타났지만 대부분의 부모들은 대수롭지 않게 여기기 때문에 이 중 약 3/1만이 의료진을 찾아가 치료를 받는 것으로 나타났습니다.

아이가 지속적으로 코골이 증상을 보이면 아이의 수면의 질이 떨어지고 수면 무호흡증을 경험할 수 있습니다. 이는 주간 피로, 집중력과 학습 장애, 야뇨증, 성장 발달 지연과 같은 문제들을 일으킬 수 있습니다.

유아 코골이의 가장 일반적인 이유는 편도선 확대나 아데노이드 비대증 때문입니다.
아이에게 충분한 휴식을 취하게 하시고 아이가 자는 환경을 건조하지 않게 습도를 맞춰 주세요. 그리고 아이가 비만이 되지 않도록 아이의 체중관리에 신경 써주세요. 이러한 방법에도 나아지지 않는다면 전문 의료진의 진료를 통해 수술로 치료하는 방법도 있습니다.