임신 기간 중

많은 임산부들이 복통을 경험하곤 합니다.  

 

그러나    

이는 지극히 정상적인 증상이므로 두려워할 필요가 없습니다.  

 

임신 기간 중

복통은 왜 생기는 것일까요 ?

 

다음과 같은 이유들이 있습니다.

 

* 방광이 팽창

       

- 자궁이 확대되면서 방광을 압박하게 됩니다.

  적게 자주 규칙적으로 식사하시고 자주 방광을 비워주세요.  

 

* 인대 통증

       

- 자궁이 확대되면서 몸속 기관들이 지속적으로 이동하게 되고  

  그 과정에서 인대가 늘어나면서 통증이 발생합니다.  

 

* 변비와 가스

       

- 임신 중 증가하는 황체 호르몬때문에

  위장기능은 약해지고 음식 소화 능력은 떨어지게 됩니다.

 

  이러한 과정에서 배에 가스가 차고

  변비가 생기면서 복통을 일으킬 수 있습니다.

 

  변비 방지를 위해 물을 많이 마시고

  섬유질이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

 

* 브랙스톤 힉스 ( 자궁수축 )

       

- 임신 초기부터 브랙스톤 힉스 ( 자궁수축 ) 이 일어날 수 있습니다 .  

 

  다만 초기에는

  자궁의 크기가 작기 때문에

  크게 느끼지 못하는 경우가 많습니다 .

 

       이 러한 자궁수축은  

  대부분의 산모에게 빈번하게 일어나는 흔한 증상입니다.  

  하지만      

  너무 자주 심하게 자궁수축이 일어난다면      

  병원을 찾아가는 것이 좋습니다 .

  탈수는 수축을 유발하기 때문에 

  체액을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다 . 

 

  하지만

  복통의 강도가 점점 심해지고 지속된다면

  요로 감염 , 맹장 , 담석 , 임신중독 , 자궁 외 임신 ,

  유산 , 조산 , 태반조기박리와 같은 위험한 상황일수도 있으니

  반드시 병원을 찾는 것이 좋습니다 .  

 

- 박현숙 미국 통신원 -