프로그램 소개

행복충전필라테스.JPG
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행복충전 필라테스

30분물 / 교양 / 시니어TV 제작



하루 30분, 내 몸을 위한 투자! 남녀노소 혼자 따라 하기 쉬운 운동 필라테스.

규칙적인 운동으로 하루를 가볍게 시작해보자.