스트레스 해소와 자기관리의 효과적인 방법, 마인드 힐링.

육체의 질병은 물론 병명도 없는 정신의 질병, 

즉 마음의 병까지 치유해 몸과 마음의 안정을 동시에 해야 하는 것이 진정한 힐링의 목표이다.