출처 : 미국 육아 잡지 ‘Parents\' 10월호
저자 : 멜리사 윌렛츠 (Melissa Willets)


최근 실시된 새로운 조사에 따르면 부모의 절반 이상이 유아의 이유식 시기에 혼란을 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 설문에 참여한 약 2백 명의 부모들 중 34%는 아이가 언제 고형식을 시작해야 하는지 모르는 것으로 나타났으며 53%는 유아 이유식 영양에 대한 정보가 명확하지 않다고 생각하는 것으로 나타났습니다.

미국 소아과 아카데미에 따르면 아이가 생후 6개월이 지나면 고형식을 시작하는 것이 좋다고 합니다. 그러나 모유나 분유에 익숙해진 아이들이 그동안 먹던 음식의 형태가 아니기 때문에 혼란스러워하거나 거부할 수 있습니다.

아이에게 고형식을 제공하기 전에 아이가 머리를 똑바로 가눌 수 있는지 확인하고 아이가 고형식을 혀로 밀어내는 압출 반사가 있는지 확인해야 합니다.

테네시 대학교 건강 과학 센터 소아과 교수인 마크 콜킨스 박사는 다음과 같이 말하고 있습니다.

“모유나 분유는 아이의 성장에 반드시 필요한 철분이 충분하지 않기 때문에 적당한 시기가 되면 아이에게 이유식을 제공해야 합니다. 철분이 풍부한 시리얼, 과일, 채소 등과 같은 음식들을 계속 갈아서 주게 되면 영양분이 적게 포함되어 있기 때문에 고형식을 시작해야 하는 것이며 너무 늦게 고형식을 시작하게 될 경우 아이가 채소와 같이 질감이 거친 음식들을 계속 거부할 수 있기 때문에 전문가와 상의해서 올바른 시기에 아이에게 고형식을 제공하는 것이 좋습니다.”