많은 부모들이 예상할 수 있겠지만

단 음식을 좋아하는 아이들이 비만이 될 확률이 높습니다.  

 

최근 저널 소아 과학에 게재된 연구 결과에 따르면

유아기의 아이가 단 음식을 좋아할 경우에

짠 음식을 좋아하는 아이들보다 비만이 될 확률이 훨씬 더 높다고 합니다. 



예전에는

감자칩이나 감자튀김과 같이 짠 음식을 좋아하는 아이들이 비만이 되는 경우가 많았지만

단 음식들이 기하급수적으로 늘어나면서

아이들이 단 음식을 먹지 않도록 지도하는 일이 너무 어렵다고 합니다. 

미시건 대학교 연구진은

3세 미만의 아이들이 주로 먹는 음식과 그들의 체질량지수를 측정했습니다.  



연구 결과

평소에 짠 음식보다 단 음식을 주로 먹는 아이들이 더 많았으며

그들이 비만이 될 확률이 훨씬 높은 것으로 나타났습니다.  

뉴욕 미네올라 소재 원스롭 대학병원 론 마리노 소아과 의사는 다음과 같이 말하고 있습니다.

“아이들이 주로 마시는 주스에서부터 과자에까지 많은 양의 당분이 들어가 있기 때문에

아이들은 어릴 때부터 단 맛에 길들여질 수 있습니다.

그리고

이러한 단 음식들은 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다.

3살이 되기 전에는 다양한 맛의 음식들을 경험하고 체험할 수 있도록 도와주세요.

그렇지 않으면 계속 단 음식을 선호하는 아이가 될 수 있습니다.” 

- 박현숙 미국 통신원 -