소아 변비로 인해  

1 년 내내 부모는 걱정입니다 .  

 

특히 

여름휴가나 캠프 등 야외 활동이 많은 여름에는  

소아 변비로 인한 걱정이 좀 더 많아집니다 .  

 

흔히

변비는 종종 성인들의 문제라고 생각하지만  

열 명 중 한 명이 소아 변비로 인해 소아과를 찾고 있으며  

심한 경우에는 소아 위장병 증상을 겪을 수 있다고 합니다 .  

 

또

만성 변비는 심한 복부 통증으로 고통스러워하는

아이를 데리고 응급실을 가게 하기도 합니다 .    

 

* 얼마나 자주 대변을 봐야 하나요?

 

- 아이들에 따라 기준이 다릅니다 .

 

어떤 아이는 1 주일에 3-4 번을 보기도 하고  

어떤 아이는 매일 1-2 번을 보기도 합니다 .

 

횟수에 초점을 맞추지 마세요 .  

 

중요한 것은 횟수가 아니라 아이의 패턴입니다 .

 

아이가 평소에 보여주는 대변 습관이

달라졌을 때가 중요합니다 .  

 

* 조기 변기 훈련

 

- 조기 변기 훈련은 아이가 변기에 오래 앉는 것을

두려워하지 않게 도와주기 때문에  

소아 변비에 도움이 될 수 있습니다 .  

 

하루에 식후 2 번은

아이가 꼭 변기에 앉아서 5-10 분간 대변을 보는

훈련을 받을 수 있도록 해주세요 .  

 

규칙적으로 진행돼야 더욱 효과가 있습니다 .  

 

* 외부에서 대변을 봤는지 확인해 주세요   

 

- 어린이집 처럼 집이 아닌

외부 화장실이 불편해서 대변을 참는 경우  

소아 변비로 발전할 가능성이 큽니다

 

아이가 어린이집에서 대변을 봤는지 반드시 확인해주세요!  

 

- 박현숙 미국 통신원 -