더위는

아이에게 급격한 탈수현상을 부른다.

아기는 스스로 물을 찾는 것을 할 수 없어

알아서 조절할 수 없기 때문이다.

햇살이 쬐는 휴가철에

아이의 건강을 챙기는 간단한 방법들을 알아본다.

첫 번째로 할 일은

아이가 탈수되는 일이 없도록 주의를 기울이는 것이다.

정기적으로 물을 마시게 한다.

해변가나 산이나 동물원에 갈 때에는

늘 아이의 물병을 챙기도록 한다.

대개 휴가철에 빌리는 집은 더 쉽게 더워진다.

여기에 덧붙여

아기가 기저귀만 입고 다니도록 놔둔다.

또

자주 옷을 물에 적셔주고

얼굴에 물을 조금씩 묻혀준다.

잠깐이라도 아이를 차 안에

혼자 두는 일이 없도록 한다!

아이가 잘 자고 있다고 차 안에 두지 않는다.

한낮에는 나가지 않도록 하고

이 때는 ‘낮잠’을 즐기는 것이

안전하고 이상적인 휴가를 즐기는 방법이지 않겠는가!

- 이영희 프랑스 통신원 -