쌍둥이 임산부들은 알아두세요 | |||
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등록일 | 2017-02-03 오전 3:28:58 | 조회수 | 1459 |
steal80@hanmail.net | 작성자 | 미국 통신원 | |
출처 | 미국 의학뉴스 웹진 헬스데이 (Healthday) / 안나 밀러 (Anna Miller) / 2017.01.30 | ||
미국 질병관리 예방센터는 1980 년에서 2009 년 사이에 쌍둥이 발생률이 두 배 이상 증가했다고 발표했습니다.
쌍둥이를 임신했을 경우 다음 사항들을 주의해 주세요.
* 합병증 위험이 높습니다
미국 산부인과 대학연합은 쌍둥이를 임신한 산모의 경우 조기 분만, 제왕 절개, 임신 중독증 및 임신성 당뇨병과 같은 여러 가지 합병증 발병률이 단태아를 임신한 산모에 비해 더 높기 때문에 정기적인 산부인과 방문과 담당 의사의 검진이 매우 중요하다고 말하고 있습니다.
* 태반의 개수 확인
일란성 쌍둥이는 태반을 공유하지만 이란성 쌍둥이들은 보통 각자 다른 태반을 씁니다.
쌍둥이가 태반을 공유할 경우 산모는 영양이 부족하지 않도록 더 자주 병원을 방문하고 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.
* 좀 더 빠른 출산
쌍둥이의 경우 39-40 주가 아니라 보통 36-37 주를 만삭으로 봅니다.
따라서 단태아를 가진 산모들보다는 좀 더 일찍 출산준비를 하는 것이 좋습니다.
* 더 많은 엽산과 철분 필요
엽산은 태아의 신경관 결손을 방지하고 철분은 태아와 태반을 건강하게 유지시켜 줍니다 .
쌍둥이를 임신한 경우 단태아를 임신한 산모보다 더 많은 양의 엽산과 철분이 필요하므로 담당 의사와 상의해서 더 많은 양의 엽산과 철분을 섭취하세요.
* 더 많은 칼로리 섭취
일반적으로 단태아를 임신한 경우 임산부는 약 3백kcal 를 더 섭취하면 되고 쌍둥이의 경우 6백kcal 는 섭취해야 합니다.
그 러나 쌍둥이를 임신했을 때는 과도한 호르몬으로 메스꺼움과 구토 등이 심해지므로 조금씩 자주 먹는 방법으로 영양분을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 박현숙 미국 통신원 -
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