대부분의 부모들은   

자신의 자녀에게   

빈번하게 소리를 지르곤 합니다  .    

 

하지만   

아이의 버릇을 고치거나   

주의를 돌리기 위해    

소리를 지르는 행동은   

효과적이지 않습니다  .   

 

▶ 소리 지르는 대신에 “ 멈춰 ” 라고 말해보세요

 

- 필요한 경우   

몇 번이고 반복하세요  .    

 

무작정 소리를 지르는 대신에    

“ 멈춰 ” 라고 반복적으로 말해준 후에,    

아이를 붙잡고 옳지 않다는 것을   

설명하는 것이 더 효과적입니다.    

 

연구결과에 따르면   

소리를 지르거나,   

말을 하거나,  같은 날,   

즉 몇 시간 내에    

아이는  50%  의 확률로   

똑같은 행동을 반복할 확률이   

80%  에 달한다고 합니다.    

 

따라서    

소리 지르는 대신에   

당신의 메시지를 반복하는 것이   

장기적으로 덜 해롭고   

전술적이고 효과적입니다.   

 

▶ 아이는 배우는 중입니다

 

- 아이가 처음 자전거를 탈 때,   

아이를 혼내거나 소리 지르지 않습니다.    

 

아이가 처음으로   

나쁜 행동을 할 때는   

무조건 혼내고 소리 지르기보다는    

가르치고 안내하고 격려하고   

지원해야 합니다.   

 

예를 들어   

아이가 친구들과    

놀다가 다른 아이를 때릴 때   

무조건 아이에게 소리 지르며   

혼내지 말아야 합니다.    

 

아이의 잘못된 행동에   

초점을 맞추고   

왜 그것이 잘못되었는지   

인내심을 갖고   

아이에게 가르쳐야 하기 때문입니다.   

          

▶ 고함 대신에 부드러운 톤을 사용하세요

- 부모가 오히려 평온하면서도   

단호한 목소리로 말할 때,   

아이들은 더 주의를 기울여   

듣는 경향이 있다고 합니다.   

 

천천히 부드럽게 말할수록   

아이에게 효과적입니다 .   

 

순간적으로 화를 내고   

소리를 지르지 않도록 눈을 감고   

천천히 심호흡을 하고   

침착하게 말하도록 노력해야 합니다 .   

 

▶ 기대를 낮추세요

 

- 아이는 너무 오랫동안   

자동차 좌석에 앉아있을 수 없고   

쇼핑몰에서 오랫동안 걸을 수 없습니다.    

 

아직 어린아이에게   

너무 많은 행동을   

기대하지 마세요.   

 

또래 아이들과   

비교하는 것도 금물입니다.    

 

우리 아이의 성향에 맞게   

움직이는 것이 좋습니다.   

 

▶ 아이는 늘 관심받기를 원합니다

              

- 아이들은            

부모에게 관심받기를 원합니다 .    

          

나쁜 행동을 하는 것에 대해            

부모가 소리 지르고             

크게 반응하는 것이   즐거워서   

계속 나쁜 행동을 반복할 수도 있습니다 .    

 

그런 경우에는            

아이를 무시하는 것이 좋으며            

반응을 보이지 않아야 합니다 .    

 

계속 소리를 지른다면 ,   

아이는 그 반응을 얻기 위해            

부정적인 행동을 계속하게 될 것입니다 .             

 

하지만           

반대로 아이가 조금이라도            

좋은 행동을 한다면,            

과도하게 칭찬해 주세요.    

          

관심을 얻기 위해           

계속 그 행동을 반복하게 될 것입니다.            

 

▶ 강한 유대감을 형성해야 합니다

              

- 자녀와의 관계가 밀접할수록            

아이에게 큰 소리를 내지 않아도 됩니다 .    

          

강한 유대감으로 연결돼 있다면            

좀 더 쉽게 아이를            

양육할 수 있다고 합니다 .    

 

자녀와의 유대 관계를   

늘 재확인해주세요 .   

 

▶ 입장을 바꿔 보세요

 

-  누군가가   

당신에게 소리를 질렀을 때 ,   

상처받지 않을까요 ?   

 

아이도 마찬가지입니다 .    

 

습관적으로   

아이에게 소리를 지른다면   

아이의 자존감을 손상시킬 수 있습니다 .    

 

아이는 당황하고   

상처 입을 수 있습니다 .            

 

- 박현숙 미국 통신원 -